당근은 비타민과 미네랄이 풍부하므로 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 간장에 작용하는 클렌징과 강장 효과가 주요 이점입니다. 당근 주스를 일주일에 적어도 3 회 복용하면 간장이 과다한 담즙과 지방을 제거하는 데 도움이되며 지방 수준이 낮아지면 콜레스테롤도 감소합니다.
또한 콜레스테롤 수치와의 싸움을 개선하기 위해서는 너무 많은 지방이나 튀김 음식뿐만 아니라 가공 된 음식물을 너무 많이 먹지 않도록하는 것이 중요합니다. 너무 많은 지방이 들어있어 나쁜 콜레스테롤 수치가 증가합니다. 하루에 약 2 리터의 물을 마시고 일주일에 세 번 이상 신체 활동을하는 것도 콜레스테롤을 줄이고이 주스의 효과를 향상시키는 데 도움이됩니다.
성분
- 4 마리의 당근
- 레몬 주스 1 잔
준비 모드
이 가정 치료제를 준비하려면 블렌더에있는 모든 성분을 치고 다음과 같은 것을 치십시오. 필요한 경우 약간의 스테비아로 감미료를주세요.
주당 5 컵 이상의 주스를 마시면 피부가 오렌지색으로 변할 수 있습니다. 그러나 두려워하지 마십시오. 독소가 몸에서 제거되는 것입니다. 이 효과를 줄이려면 단순히 주스 섭취를 줄이십시오.
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