Misoponia는 씹거나 기침하거나 단순히 목구멍을 치는 소리와 같이 대부분의 사람들이 알아 채지 못하거나 의미하지 않는 작은 소리에 강렬하게 반응하는 상태입니다.
misoponia를 진단 할 수있는 테스트가 아직 없지만, 이 상태를 가진 사람들의 가장 흔한 징후 중 일부는 특정 사운드 이후에 발생하며 다음을 포함합니다.
- 더 동요하십시오;
- 소음에서 벗어나십시오;
- 소음 때문에 일부 활동을 피하십시오. 외부에서 식사를하지 않으려 고 사람들이 씹는 소리를 듣지 않도록하십시오.
- 간단하게 소음에 과장 반응;
- 공격적으로 소리가 멈추도록 요청하십시오.
기침이나 재채기와 같은 일부 소리는 피할 수 없으므로 이런 종류의 행동은 또한 가까운 사람들과의 관계를 방해 할 수 있습니다. 따라서 위장 장애가있는 사람은 가족이나 친구와 함께 지내는 것을 피할 수 있습니다. 더 자주 소리가납니다.
또한, 더 드물기는하지만, 신체 증상은 심장 박동, 두통, 턱의 문제 또는 턱의 통증과 같이 나타날 수도 있습니다.
치료는 어떻게 이루어 집니까?
misoponia에 대한 구체적인 치료법이 아직 없으므로 치료법이 없습니다. 그러나 일상 활동의 갑작스러운 변화를 피하면서 사람이 소리를 더 쉽게 견딜 수 있도록 도와주는 치료법이 있습니다.
이러한 치료법 중 하나는인지 행동 치료 (Cognitive Behavior Therapy)로, 심리학자가 특정 소리를들을 때 느끼는 부정적 감정을 대체 할 수 있도록 도와줍니다. 그러나 다른 치료 대안은 환경에 다른 소리를 추가하여 자극적 인 소리를 가장하거나 귀마개를 사용하여 소리에 대한 민감도를 줄이는 것입니다.
그 사람이 계속 부정적인 감정을 가지고있는 더 심각한 경우에는 Fluoxetine, Sertraline 또는 Escitalopram과 같은 우울증이나 불안증에 대한 약을 복용하기 위해 정신과 의사에게 가야 할 수도 있습니다.
오감을 유발하는 주요 소리
부주의에 관한 부정적인 감정의 출현을 유발하는 가장 일반적인 소리는 다음과 같습니다.
- 입에 의한 소리 : 마시거나, 씹거나, 트림하거나, 키스하거나, 하품하거나 양치질합니다.
- 호흡 소리 : 코골이, 재채기 또는 시끄러운 호흡;
- 목소리와 관련된 소리 : 속삭이거나 코 소리 또는 단어 반복 사용;
- 주변 소리 : 키보드 키, 연결된 TV, 페이지 건너 뛰기 또는 시계 소음 실행 중.
- 동물 소리 : 개 짖는 소리, 새 날기 또는 동물 마시는 소리;
어떤 사람들은이 소리 중 하나를들을 때만 증상을 나타내지 만, 다른 사람들은 하나 이상의 소리를 견디는 데 어려움을 겪을 수 있고, 따라서 위장을 초래할 수있는 소리의 끝없는 목록이 있습니다.
