건강을위한 자몽의 이점

자몽은 인후염과 같은 다양한 문제의 치료에 도움이되는 특성을 가지고 있기 때문에 수많은 건강상의 이점을 가지고있는 자몽이라고도 불리는 과일입니다.

자몽은 과학적 이름 인 Citrus paradisi를 가지고 있으며 시장에서 판매되며 액체 추출물이나 캡슐, 약국 및 천연 제품 매장에서도 볼 수 있습니다. 자몽의 주요 이점은 다음과 같습니다.

1. 식욕의 전투 부족,
2. 전투 우울증,
3. 순환 개선,
4. 담석 제거,
5. 싸움 피로,
6. 피부를 덜 기름진 상태로 만들어 여드름을 개선하십시오.
7. 감기, 독감 및 인후염에 시달린다.
8. 소화를 돕는다.

자몽의 특성에는 자극성, 수렴성, 부작용, 소독 성, 소화성, 강장제 및 방향성 작용이 포함됩니다.

자몽 섭취 방법

예를 들어 주스, 과일 샐러드, 케이크, 차, 잼 또는 과자를 만들기 위해 사용할 수있는 자몽의 과일, 씨앗 및 잎을 섭취 할 수 있습니다.

자몽 주스

성분

• 1 잔의 물
• 자몽 2 개
• 여보.

준비 모드

2 개의 자몽을 껍질을 벗기십시오, 가능하게되도록 껍질을 남겨 두십시오 그래서 주스는 쓴 얻지 않는다. 250ml의 물을 사용하여 믹서기에서 과일을 때리고 맛을 내기 위해 달게하십시오. 주스는 즉시 마셔야합니다.

자몽 영양 정보

소비하지 않을 때

자몽은 Teldane과 같은 terfenadine과 함께 약을 사용하는 개인에게는 금기입니다.