이 약용 식물은 체내에서 해독 작용을하며 수은, 알루미늄 및 납과 같은 금속을 영향을받는 세포에서 제거하고 신체의 손상을 줄이는 데 도움을주기 때문에 체내의 중금속을 자연적으로 제거하는 것이 자연스럽게 권장됩니다.
그러나 중금속, 특히 수은을 제거하는 데 더 나은 효과를 내기 위해서는 매일 보충제로 사용할 수있는 해조류 인 클로렐라와 함께 코리앤더를 섭취하는 것이 이상적입니다. 클로렐라는 장을 통해 독성 물질을 제거하여 몸의 다른 부위에 수은이 축적되는 것을 방지합니다.
고수를 사용하여 해독하는 법
시체를 해독하고 수은을 제거하기 위해서는 코리앤더와 클로렐라가 매일 식단에 있어야합니다. 수은을 제거하고 식량 준비 과정에서 그리고 샐러드, 소스 및 페이트 제조를 통해 고수를 권장 섭취량으로 섭취하는 것은 아닙니다. 또 다른 옵션은 주스와 스프에 고수풀을 첨가하는 것입니다. 고수풀의 모든 장점을 찾아보십시오.
해독에 클로렐라를 사용하는 방법
클로렐라는 캡슐이나 분말의 형태로 발견 될 수 있지만 어린이와 임산부는 섭취하기 전에 의사 나 영양사를 만나야합니다. 해독하려면, 이 조류는 단계 다음 주요 식사 전에 1 시간 소요되어야합니다 :
- 1 단계 : 3 일간 지속되며 하루에 500-1000 mg의 클로렐라를 복용해야합니다.
- 2 단계 : 1 일 3g 또는 의학적 조언에 따라 1 일 500mg까지 용량을 증가시킨다.
- 3 단계 : 2 주간 지속되며 하루에 3g의 클로렐라를 점심 1 시간 전에 섭취하고 1g을 저녁 식사 전에 + 1g을 섭취해야합니다.
이 지침에 따라 고수는 세포, 특히 뇌에서 수은을 제거하고 클로렐라는 장에서 수은을 제거하여 몸에서 수은을 제거합니다. 이러한 자연 치료 이외에도 수은 중독은 의약품이나 위 세척으로 치료할 수 있습니다.
해독 중 관리
해독제가 효과적이고 건강 상 문제를 일으키지 않고 발생하기 위해서는 다음과 같은주의를 기울여야합니다.
- 오렌지, 아세 롤라, 파인애플과 같은 주요 식사 동안 비타민 C가 풍부한 식품은 클로렐라의 효과를 감소 시키므로 섭취하지 마십시오.
- 과일과 채소가 풍부한 음식을 섭취하십시오. 해독제는 신체 기능에 필수적인 미네랄을 없애기 때문에 음식으로 보충해야합니다.
- 독소 제거에 도움이되도록 하루에 최소 2 리터의 물을 섭취하십시오.
클로렐라의 섭취가 장의 불쾌감을 유발한다면 1 시간 전에 대신 식사를해야합니다. 이것은 체내에서 제거 될 수은의 양을 감소시킬지라도, 장내 관용을 개선 할 것입니다.
면역 체계를 강화하고 몸의 해독을 돕는 다른 식품으로는 마늘, 사과 사과 식초 및 과일 및 채소에 함유 된 펙틴이 있습니다.
