인플루엔자에 대한 가정 치료는 비타민 C가 풍부한 과일 주스와 인후염과의 싸움을 돕는 항염증제가 함유 된 차를 복용하는 것으로 구성됩니다. 또한, 삼키면 목구멍을 자극하지 않도록 분비물을 유동화시키고 부드러운 음식을 먹는 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다.
또한 초안을 피하고, 맨발로 서 있지 않으며, 계절에 맞게 옷을 입히고, 분비물을 유동화시키기 위해 물, 주스 또는 차를 충분히 마셔야 자신의 철수를 용이하게하는 것이 중요합니다.
독감에 대한 홈 구제책
독감 퇴치를위한 훌륭한 요리법을 확인하십시오.
| 독감 조리법 | 좋은 일이기 때문에 | 어떻게하는지 |
| 레몬과 프로 폴리스가 함유 된 오렌지 주스 | 면역력을 강화시키는 비타민 C를 함유하고 있습니다. | 2 개의 오렌지와 1 개의 레몬을 짜내고 꿀로 감미고, 프로 폴리스 추출물 2 방울을 넣습니다. |
| 생강 홍차 레몬 | 그것은 비타민 C를 가지고 있으며 항염증제입니다. | 1 컵의 물에 생강 1cm를 넣고 끓으십시오. 따르도록 레몬 방울을 넣으십시오. |
| 아세로라 주스 | 비타민 C 함유 | 믹서기에 물, 스트레인, 꿀이 들어있는 아세로라 1 잔을 두들겨 다음과 같이 마 십니다. |
| 꿀이 든 사과 주스 | 좋은 거머리예요. | 믹서기에서 사과 2 개, 물 1 컵, 레몬 1/2 개, 꿀을 달고 감미료 |
| 마늘 시럽 | 천연 항생제입니다. | 물 150ml와 설탕 200g을 삶는다. 점차적으로 분쇄 마늘 80g을 넣고 10 분간 끓으십시오. 스트레인과 하루 2 숟가락을 가져 가라. |
| 폐 차 | 좋은 거머리예요. | 끓는 물 1 컵에 폐 건조 잎 1 큰술을 넣으십시오. 스트레인과 따뜻한 데. |
| 캐슈 쥬스 | 비타민 C 함유 | 믹서기에 물 2 컵을 넣은 7 캐슈와 꿀을 달아서 먹습니다. |
더 좋은 효과를 가지려면 영양분을 잃지 않기 위해 준비 직후에 차나 주스를 마셔야합니다.
비디오를 보면서 인플루엔자에 대한 다른 가정 요법을 알기 :
독감에 대한 뜨거운 음료
이 가정법은 독감 상태에 관한 불쾌감을 개선해야하지만 의사가 권고했을 때 약물을 대체하지는 않습니다.
성분
- 우유 300 ml;
- 생강 뿌리의 얇은 조각 4 개;
- 스타 아니스 1 티스푼;
- 계피 스틱 1 개.
준비 모드
냄비에 모든 재료를 넣고 몇 분 동안 끓여야합니다. 우유가 거품이 나오면 2 분 후에 다시 불을 켭니다. 취침 전에 꿀과 따뜻한 음료를 곁들인 스위트.
또한, 먹이를 빨리 회복하는 것이 매우 중요합니다. 독감 증상을 줄이기위한 7 가지 팁을 참조하십시오.
