Thermogenic 보충제는 지방 연소, 지방 생성 식품 보충제는 신진 대사를 높이고, 체중 감량과 지방 연소를 돕습니다.
이 보충 교재는 또한 식욕을 감소 시켜서 과자를 먹는 충동을 줄이고 더 많은 에너지를 생성하여 운동 의지를 높여줍니다. 따라서 열 생성 효과가있는 천연 보충제는 다음과 같습니다.
- Sineflex - 카페인, 비타민 및 마그네슘 및 크롬과 같은 미네랄을 함유하고있어 지방을 연소시키고 막음 으로써 신진 대사를 촉진합니다. Sineflex는 순 블로커 (Pure Blocker)와 다이나믹 포커스 (Dynamic Focus) 2 캡슐로 구성되어 있으며 퓨어 블로커 2 캡슐과 하루 2 캡슐, 점심 전 1 캡슐 다이나믹 포커스로 구성됩니다.
- OxyElite Pro - Oliveira와 Yohimbe와 같은 카페인과 허브 추출물을 사용하면 체중 감량, 지방 연소 및 근육을 더 쉽고 쉽게 설정할 수 있습니다. OxyElite Pro는 권장 복용량이 낮은 치료 첫 4 일을 제외하고 매일 3 회 복용해야합니다.
- Nutrex의 Lipo 6 - Yohimbe, Caffeine, Synephrine 및 Bioperine을 함유하고 있으며 지방을 연소시키고 신체를 소독하며 식욕을 조절하고 에너지 생산을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. Lipo 6는 권장 복용량이 감소되는 치료 첫 며칠을 제외하고는 하루 3 회 복용해야합니다.
- Hydroxycut Hardcore Elite - 카페인, 그린 커피, L- 테아닌 및 테오브로민이 함유되어 신진 대사가 증가하고 에너지 및 농도가 증가합니다. 이 보충제의 권장 용량은 복용량이 가장 감소한 첫 며칠 동안을 제외하고 하루 2 캡슐입니다.
이러한 보충제는 피로와 에너지 결핍의 경우에도 에너지 생성을 증가시켜 집중력을 향상시킬 수 있습니다.
버너 보충제를 언제 복용해야합니까?
연소 보조제는 체중을 줄이거 나 신진 대사를 높이고 자 할 때 취해질 수 있으며 섭취량은 규칙적인 신체 운동과 연관되어야합니다. 또한, 이러한 보충제는 에너지와 집중력을 향상시켜 피로가 더 커지고 운동을하는 데 특히 중요합니다.
그러나 이러한 치료법은 마지막 경우에만 사용해야하며 항상 의사 나 영양사의 조언을 따라야합니다. 왜냐하면 이들의 사용이 신진 대사를 변화 시키므로 신체의 호르몬 생성을 변경시켜 결국 불면증, 기분 변화, 통증 두통, 일정한 동요 또는 두통, 예를 들면. 자세한 내용 : 열 생성 식품의 금기.
자연 열화학
식품은 카페인, 캅사이신 (capsaicin) 또는 카테킨 (catechins)과 같은 물질을 함유하고있어 신진 대사를 가속화시키고 체온을 상승시키는 탁월한 천연 열 생성 물질, 특히 음료 또는 향신료입니다. 이 음식의 일부는 다음과 같습니다.
- 계피 - 하루에 1 티스푼을 섭취해야합니다. 예를 들어 과일이나 우유에 첨가 할 수 있습니다.
- 생강 - 생강 2 조각을 하루 섭취해야하며 육류 또는 차와 주스의 준비에 사용할 수 있습니다.
- 녹차 - 하루에 4 잔의 차를 마셔야합니다.
- 커피 - 하루 2 ~ 3 잔, 바람직하게는 식사 후 소화를 촉진해야합니다.
이들은 몸에 열 생성 효과가있는 음식의 몇 가지 예일뿐입니다. Thermogenic Foods 란 무엇인가에서 다른 사람들을 찾아보십시오.
