카모마일, 굵은 글씨 또는 생강과 같은 차를 마시는 것은 파라세타몰과 같은 약국 치료법을 사용하지 않고 머리를 풀기 위해 시도하는 좋은 자연스러운 선택입니다. 예를 들어 과도하게 간을 마실 수 있습니다.
그러나 두통을 없애려면 원인을 제거해야합니다. 스트레스, 식이 요법, 코카콜라 및 커피와 같은 각성제 섭취가 필요합니다.
두통이 3 일 이상 지속되거나 너무 강하고 눈을 뜨거나 움직이지 않으면 병원에 가서 원인을 파악하고 가장 적절한 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다. 또한 의사가 지시 한 치료법을 사용하는 경우, 이 차와 함께 사용하지 말고 보충용으로 만 사용하면 안됩니다.
두통의 상위 4 가지 유형과 할 일을 확인하십시오.
1. 카모마일 차
두통에 대한 훌륭한 가정 치료는 카모마일 차입니다. 카모마일 차는 진정이며 진정시키는 데 도움이됩니다.
성분
- 카모마일 꽃 1 티스푼;
- 끓는 물 1 컵.
준비 모드
카모마일 꽃을 물 컵에 넣고 뚜껑을 덮고 3 분 동안 기다린 후 물에서 꽃을 제거합니다. 다음에 반죽하고 마시 게하십시오. 이 차는 설탕이나 꿀로 달랠 수 있습니다. 두통이 느껴지거나 시작하자마자 차를 마시는 것이 좋습니다.
2. 볼도 차
Boldo는 두통의 가장 흔한 원인 중 하나를 제거하여 간장을 해독하고 충혈 시켜서 두통과 숙취를 끝내는 훌륭한 가정 치료법입니다.
성분
- 1 컵 물;
- 다진 파인애플 잎 1 큰술.
준비 모드
1 컵의 물을 끓여서 차를 만들고 나서 열을 끄고 건조한 흙 같은 대담한 잎 1 큰술을 넣으십시오. 차가워 지거나, 변형되거나, 단맛이 나는 것을 덮어서 허용합니다. 이 차는 하루에 세 번씩 두통과 숙취의 증상을 완화시켜야합니다.
두통과 싸우는 마사지를하는 방법을 배우려면 비디오를보십시오.
3. 안젤리카와 차의 차
carqueja로 안젤리카 차를 마시는 것은 발열을 없애고 두통을 덜어주는 열이있는 특성을 가지고 있기 때문에 일반적인 두통을 끝내기위한 확실한 조합입니다.
성분
- 소수의 안젤리카 뿌리;
- 1000 명의 소수 중 1 명;
- 소수의 carqueja;
- 3 베이 잎;
- 2 잔의 물.
준비 모드
냄비에 모든 재료를 넣고 몇 분 동안 끓인 후 열을 내리고 팬을 덮어 식힌다. 긴장을 풀고 레몬 슬라이스 아래 컵에 차를 놓고 다음을 가져 가라. 원하는 경우 설탕을 맛보십시오.
두통은 언제든지 발생할 수 있으며 누군가를 때릴 수있는 악마입니다. 두통의 원인을 관찰하고이 자극을 제거하십시오. 차를 마시고 긴장을 풀어 라.
4. 진저 티, 린든, 카밀레
두통에 대한 훌륭한 가정 요법은 생강, 카모마일 및 린든으로 만든 허브 티입니다. 생강은이 가정 치료제의 주요 성분이며 통증 유발 화학 물질의 생성을 감소시킵니다. 카모마일과 린든은 육체적 정신적 긴장감을 완화시켜 개인을 더 편하고 불안감을 덜어주는 온화한 진정제입니다.
성분
- 1 개의 찻 숱가락 잘게 썬 생강 뿌리;
- 1 개의 찻 숱가락 말린 카모마일;
- 1 개의 찻 숱가락 말린 석회 꽃;
- 물 250ml.
준비 모드
이 가정 치료제를 준비하려면 물에 냄비에 생강을 넣고 5 분간 끓으십시오. 확립 된 시간이 지나면 카모마일과 린든 잎을 추가하고 약 10 분 동안 주입해야합니다. 네가 좋아하는 코와 애인.
5. 아보카도의 차잎
두통에 대한 훌륭한 가정 요법은 아보카도 나뭇잎에서 차를 마시는 것입니다. 이 잎은 진정 작용과 두통을 완화시키는 항산화 기능을 가지고 있으므로 차로 섭취하거나 약을 준비 할 수 있습니다.
신선하고 갓 고른 아보카도 나뭇잎이나 말린 잎을 사용할 수 있습니다.
성분
- 잘게 잘린 아보카도 잎 20g;
- 1 리터의 물.
준비 모드
물을 끓인 다음 아보카도 잎을 넣으십시오. 열을 끄고 팬을 덮어 식힌다. 스트레인과 하루에 여러 번 누른 다음 1 컵.
아보카도 잎의 특성을 이용하는 또 다른 방법은 약 15-20 분 동안 행동하도록 이마에 전체 요리되고 차가운 나뭇잎을 적용하는 것입니다.
